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第二期“我真的很不错”少数民族大学生自我效能感培养团体心理辅导第三次活动顺利开展

作者:  发布时间:2022-05-23  阅读次数:

  为帮助少数民族大学生培养自我效能感,引导学生提高自我觉察能力,培养积极心理品质,5月21日下午,由公司党委学生工作部(处)主办、莳心工作室承办的第二期“我真的很不错”少数民族大学生自我效能感培养团体心理辅导,在翡翠湖校区二号宿舍楼学生社区沙龙空间举办第三次活动。廉希尔2021级辅导员努尔比耶姆担任团辅领导者,全校少数民族大学生20名学员参加。

活动伊始,努尔比耶姆老师组织大家通过“动物园里有什么”游戏破冰,活跃团体氛围。随后,团体成员分为四组围圈而坐,观察自己事先准备好的树叶,思考和讨论“它的优点是什么?如果它就是你,你如何找到、创造自己生命的独特性?”两个问题引导学生寻找自己的闪光点和生命里的希望。“优点大轰炸”环节,大家在同伴们真诚的赞赏中发现自己的优点,正确认识自己。最后,在“你很幸运认识我”环节,学员们自信地跟伙伴们握手并大声讲出自己的优点,进一步巩固了活动实效。本次团辅活动内容丰富,氛围轻松愉快,同学们受益颇丰。活动结束后,大家纷纷表示更加欣赏自己,能够更从容地应对学习、生活中遇到的挫折。  

本次团体心理辅导活动旨在向少数民族大学生普及心理知识,帮助少数民族大学生培养自我效能感,引导他们在团体中培养积极的心理品质,是少数民族大学生心理育人工作的重要环节。

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